torsdag 12 augusti 2010

sportkroppen

Har börjat träna för att få tillbaka "sportkroppen" som Tobbe menar att jag börja att tappa.
Så nu har jag börjat träna på Elexia, hårdsatsning till Winter 2011 alternativt Beach 2011. Men det går riktigt bra med träningen, har satt upp ett health goal som innerbär minst 3 träningar i veckan. Då får man betyget bra, vid fyra träningar betyget amazing och vid 5 awesome. Men inte nog med det tränar man fem gånger får man också möjligheten att bara träna 2 gånger veckan efter och ändå ha uppnått health goal. Fantastiskt.
Idag testade jag stepp och core 60 min, kände mig som Björn Gustafsson när han testar olika sporter..fyra av fem..
I morgon blir det innebandy igen en vettig sport!

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar